건강제일

2024년 5월 1일 근로장려금 신청일이 되었습니다. 근로장려금은 근로를 장려하기위하여 소득과 재산이 일정한 근로자, 종교인 또는 사업자(전문직 제외)가구에 대해 장려금을 지급하는 제도입니다. 근로장려금과 함께 자녀 장려금도 지원받을 수 있는데요. 부부합산 연 총소득 7000만원 미만, 18세 미만 부양자녀가 있는 경우 1명당 최대 100만원을 지원받습니다. 1. 신청자격 가구원 구성에 따라 연간 부부합산 총소득금액이 기준금액(단독가구는 22백만원, 홑벌이가구는 32백만원, 맞벌이가구는 38백만원) 미만이어야 지급 대상이 됩니다. 재산요건은 가구원 모두가 2023.6.1. 현재 소유하고 있는 재산합계액이 2억 4천만원 미만이어야 합니다. 또한, 2023.12.31. 현재 대한민국 국적인 분만 신청하실 수..

매년 5월은 근로장려금 신청하는 달 입니다. 근로장려금은 일은 하지만 소득이 적은 분께 드리는 정부 지원금 정책인데요. 2024년엔 근로장려금 지급액이 늘어났고, 기한 후 신청분에 대한 지급액도 상향되었어요. 언제 신청하는지?, 나도 받을 수 있는지?, 얼마를 받을 수 있는지? 알아보자구요!!   1. 신청기간 정기신청 : 2024년 5.1일~5.31일 기한 후 신청 : 2024년 6.1일~ 11.30일  정기 지원 기간은 매년 2024년 5월 1일부터 5월 31일까지 입니다.이 기간 동안 신청서를 제출하시면 됩니다. 정규 신청 기간 내에 신청할 수 없는 분들을 위해 2024년 6월 1일부터 11월 30일까지 기한 후 신청이 가능합니다.이 기간 동안 접수하실 수 있고, 처리 시간은 더 길어질 수 있습니다..

다이어트, 그 어려운 여정에 동반자가 되어줄 수 있는 식품이 있습니다. 바로 '아몬드 밀크'인데요. 아몬드 밀크가 왜 다이어트에 이상적인지 궁금하시죠? 일반 우유 대체품으로도 인기가 높은 아몬드 밀크는 다이어트 중인 분들에게 특별히 좋은 점이 있어요. 이번 블로그에서는 아몬드 밀크가 다이어트에 왜 좋은지, 이유가 무엇인지를 자세히 알아 보겠습니다. 다이어트를 하면서도 영양은 놓치고 싶지 않은 분들, 그리고 맛과 건강을 동시에 잡고 싶은 분들을 위한 정보가 가득하니, 지금부터 함께 알아보시죠! 1. 낮은 칼로리 아몬드 밀크는 일반 우유나 다른 유제품에 비해 상대적으로 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 아몬드 우유는 200ml당 45칼로리로, 일반 우유가 200ml당 130칼로리인 것에 비해 3분의 1의 상당..