아몬드 밀크, 다이어트 중에 꼭 드세요! 두 팩 씩 드세요!
다이어트, 그 어려운 여정에 동반자가 되어줄 수 있는 식품이 있습니다. 바로 '아몬드 밀크'인데요. 아몬드 밀크가 왜 다이어트에 이상적인지 궁금하시죠? 일반 우유 대체품으로도 인기가 높은 아몬드 밀크는 다이어트 중인 분들에게 특별히 좋은 점이 있어요. 이번 블로그에서는 아몬드 밀크가 다이어트에 왜 좋은지, 이유가 무엇인지를 자세히 알아 보겠습니다. 다이어트를 하면서도 영양은 놓치고 싶지 않은 분들, 그리고 맛과 건강을 동시에 잡고 싶은 분들을 위한 정보가 가득하니, 지금부터 함께 알아보시죠! 1. 낮은 칼로리 아몬드 밀크는 일반 우유나 다른 유제품에 비해 상대적으로 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 아몬드 우유는 200ml당 45칼로리로, 일반 우유가 200ml당 130칼로리인 것에 비해 3분의 1의 상당..
카테고리 없음
2024. 4. 12. 13:50